Kenapa silaturahmi ?

MENGAPA KITA HARUS SERING BERKUMPUL?

Terutama yang sudah berusia 40 sampai 60 thn ke atas

KOMPAS.com – Berbahagialah Anda yang memiliki banyak teman dan sahabat. Pasalnya, beberapa penelitian terbaru menemukan bukti bahwa menikmati kehidupan sosial yang aktif dapat meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

Para ilmuwan percaya bahwa menghabiskan sebahagian waktu dengan teman atau sahabat akan membuat hidup lebih sehat secara mental dan fisik

Berikut adalah lima (5) alasan ilmiah yang menunjukkan pengaruh kehadiran seorang teman pada tingkat kesehatan seseorang :

1) Mengurangi risiko demensia

Memiliki kehidupan sosial yang sangat aktif dapat mengurangi risiko penyakit Alzheimer yang cukup besar sekitar 70 persen, menurut temuan baru yang diterbitkan dalam Journal of International Neuropsikologi Society.

2) Membuat Anda tetap fit

Penelitian terbaru dari para peneliti Australia yang diterbitkan dalam International Journal of Behavioral Nutrition dan Aktivitas Fisik menemukan bahwa teman atau  memiliki pengaruh langsung pada tingkat aktivitas fisik dan kebiasaan makan.

3) Mempertajam Otak Anda

Untuk menjalin komunikasi yang baik dengan teman-teman melalui instant messaging atau media jejaring sosial akan mendorong fungsi kognitif Anda.

Ini seperti memecahkan teka-teki silang,  sebuah penelitian yang dilakukan oleh para ahli dari University of Michigan, USA.

4) Meningkatkan kesehatan jauh lebih baik

Memiliki hubungan yang saling mendukung dapat menunda proses penuaan. Penelitian terbaru dari Brandeis University menemukan bahwa jaringan sosial yang kuat – terutama bila dikombinasikan dengan latihan fisik – dapat menunda penurunan kesehatan hingga sepuluh tahun.

5) Hidup lebih lama

Hubungan yang kuat dengan teman-teman dan keluarga dapat meningkatkan peluang Anda untuk bertahan hidup hingga sekitar 50 persen, menurut  Penelitian terbaru oleh para ilmuwan dari Universitas Brigham Young.    

6. Berjiwa awet muda
             
Lebih banyak bersosialisasi dgn teman atau sahabat / keep relationship membuat kita tetap punya jiwa muda atau semangat muda terus walaupun umur terus bertambah…

Advertisements

About muhkasmadi

Nama : Drs. Muhammad Kasmadi, S.Kom, MM Jenis Kelamin : Laki-laki Umur : 46 tahun Tempat, Tanggal Lahir : Sragen, 12 Juli 1962 Alamat Rumah : Ngemplak Baru RT.04/1, Gentan, Baki, Sukoharjo, Surakarta, Jawa Tengah E-mail : muhkasmadi@yahoo.com Webiste : http://jardiknasjateng.org blog : http://jardiknasjateng.org/blog Telepon Rumah : 0271-7650912 No. HP : 08156544443 Institusi : SMK Negeri 2 Surakarta Alamat Institusi : Jl. LU. Adisucipto No. 33 Surakarta Telepon : 0271-714901 Fax : 0271-727003 Pendidikan Formal: 1. MIN Lulus pada : 30 Desember 1976 2. MTSN Tanon Sragen Lulus pada : 12 Mei 1980 3. SMP Al Islam Suwatu Sragen Lulus pada : 24 Mei 1980 4. MAN Surakarta Lulus pada : 30 April 1983 5. UNS Fakultas FKIP, Program Studi Pendidikan Matematika Lulus pada : 06 Maret 1989 6. Lulus STMIK Tasikmalaya, Jurusan Teknik Informatika, Program Studi Teknik Informatika lulus pada : 17 Desember 2005 7. masih belajar pada Program Pascasarjana (S2) Program Magister Manajemendi Sekolah Tinggi Ilmu Ekonomi "AUB" Surakarta sejak tahun 2007 Pendidikan Non Formal 24 Juli - 24 Oktober 1990 : Pendidikan dan Pelatihan Guru Matematika di SPKG Matematika Sukoharjo 17 Desember - 13 Maret 1991 : Pendidikan dan Pelatihan Guru Matematika di SPKG Matematika Sukoharjo 6 Juni 1991, selama 3 bulan mengikuti kursur Komputer Program Wordstar di Yayasan Pendidikan Batik Surakarta 12 Maret 1991, selama 3 bulan mengikuti kursur Komputer Program Lotus 123 di Yayasan Pendidikan Batik Surakarta 3 Maret 1992, selama 3 bulan mengikuti kursur Komputer Program dBase III Plus di Yayasan Pendidikan Batik Surakarta 28 Mei - 30 Mei 2002 : Orientasi Cisco Networking Academy Program di VEDC Malang 6 - 18 December 2003 : Computer Software Application For Managing VTET Insitutions di SEAMEO VOCTECH Regional Centre Brunei Darussalam 29 April 2003 : Workshop VoIP Merdeka dan Training Wireless LAN APJII di Surakarta 2 Juli 2004 : Certificate of Course Completion IT Essentials I : PC Hardwae and Software di VEDC Malang 2 May 2005 : Certificate of Course Completion IT Essentials II : Network Operating Systems di VEDC Malang 29 April 2005 : Asesor KKPI (Keterampilan Komputer & Pengelolaan Informasi) dari VEDC Malang Desember 2006 : Certificate International Workshop on the Vocational Secondary Education as The Bridge Toward " The World's Competitive Job Opportunities" 10 - 11 January 2007 : Certificate Awareness ISO 9001:2000 and Quality Documentation 8 - 10 June 2007 : Certificate "Achievement Motivation" dari Bandung Consulting & Training 29 Oktober - 1 November 2007 : Pelatihan Virtual Library SMK Berbasis Web dari PSMK Pengalaman : 1989 - 2003 : Guru Matematika 2003 - sekarang : Guru Komputer 2003 - sekarang : Kepala Program Keahlian Teknik Komputer & Jaringan 2003 – 2004 : Ketua WAN (Wide Area Network) Kota Surakarta 2000 - 2003 : Ketua JIS Kota (Jaringan Informasi Sekolah) Surakarta 2003 - sekarang : Ketua Umum JIS Provinsi Jawa Tengah 2004 - 2006 : Kordinator Schoolmaping Provinsi Jawa Tengah 2005 - 2007 : Kordinator ICT Center, TV-Edukasi dan Mapping Pendidikan Provinsi Jawa Tengah 2007 - sekarang : Ketua Umum Kordinator ICT Center Provinsi Jawa Tengah Juni - Nopember 2007 : Konsultan ICT Dinas Pendidikan & Kebudayaan Provinsi Jawa Tengah 15 Januari - Maret 2008 : Pendamping Perencanaan Pendidikan Provinsi Jawa Tengah; berdasarkan Keputusan Kepala Biro Perencanaan dan Kerjasama Luar Negeri Depdiknas No. 2861/A2.3/PR/2008 Juni 2008 - sekarang : Direktur CV. Rekamedia Group Juni 2008 - sekarang : Manajer Proyek Yayasan Daya Wangsa Wonogiri dibidang IT Training dan Software Development.
This entry was posted in Uncategorized. Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s